L’impact des rayons UV sur l’oeil
Protégez-vous en toute saison
La plupart des gens sont maintenant conscients que les rayons UV du soleil sont nuisibles à la peau et responsables du vieillissement prématuré de celle-ci. Mais saviez-vous qu’il en est de même pour l’œil ?
La lumière du soleil demeure l’un des agresseurs externes les plus dangereux pour vos yeux, et son impact sur votre vision ne devrait en aucun cas être négligé.
Se protéger
Les rayons du soleil font dorer votre peau et pourtant, vous êtes en mesure de constater leur effet rapidement. Mais imperceptiblement, ils nuisent aussi à vos yeux et peuvent entraîner de nombreux problèmes de vision. Du simple désagrément comme la sécheresse de l’œil aux affections plus graves telles les brûlures de la rétine ou l’apparition prématurée de la cataracte, les rayons du soleil entraînent plus de dommages que vous ne le pensez. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) estime d’ailleurs que près de 20 % des cas de cataractes sont liés aux expositions solaires prolongées, et qu’ils auraient pu être évités !
En toute saison
Cela est aussi vrai en été qu’en hiver, alors que les rayons UV réfléchissent sur la neige ou la glace et vous exposent à un trouble pernicieux nommé l’ophtalmie des neiges. Véritable « coup de soleil » des yeux, l’ophtalmie entraîne une sensation de brûlure douloureuse et particulièrement désagréable, qui dure de quelques jours à plusieurs semaines.
En somme, quel que soit l’état d’ensoleillement, que la lumière soit directe ou diffuse et par-delà les nuages, vous devriez toujours protéger vos yeux en vous munissant de lunettes solaires de qualité reconnue et bien adaptée à votre mode de vie ou à votre activité du moment.
Pour choisir vos lunettes solaires
- Privilégiez des verres traités à protection UV 100 %, de marques reconnues.
- Optez pour des verres en polycarbonate. Plus légers et résistants, ils sont confortables et idéaux pour les activités sportives.
- Ne négligez pas les côtés de vos lunettes. Les lunettes enveloppantes protègent complètement vos yeux.
- Évitez les lunettes gadgets pour les tout-petits, dont les yeux sont encore plus vulnérables que les vôtres. Ce genre de lunettes bibelots est encore plus nuisible aux yeux que l’absence de protection.
- Pour les plus grands enfants, choisissez la même qualité de lunette que vous achèteriez pour vous.