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La Natation et la Santé Oculaire [Quiz]
Avec ses amples bienfaits pour la santé, la natation est une excellente activité pour se maintenir en forme! Toutefois, saviez-vous que dans certains cas, se baigner peut présenter des risques de santé pour vos yeux? Voici les risques associés à la natation et comment vous en protéger. Si vous pensez déjà connaître les réponses à ces questions, testez votre connaissance avec notre quiz sur la natation et la santé oculaire! Si votre curiosité est piquée, lisez notre article afin d’apprendre les secrets de la baignade sécuritaire pour les yeux!
LES INFECTIONS OCULAIRES
Parmi les dangers qui existent lors d’une baignade, le plus important est l’infection oculaire. En effet, l’eau peut contenir des bactéries capables d’infecter les yeux. Apparaissant souvent sous forme de conjonctivite, cette possibilité est accrue dans des eaux chaudes où les bactéries se reproduisent plus aisément, par exemple dans un spa. Les infections oculaires les plus graves, comme la kératite à Acanthamoeba, peuvent aller jusqu’à causer la perte de la vue.
Toutefois, ce type d’infection est associé en partie au port de verres de contact. Si vous en portez, assurez-vous de les retirer avant de vous baigner afin de réduire les risques d’infection. Si vous souhaitez réduire ce risque de façon permanente en vous débarrassant de vos verres de contact, vous avez plusieurs options pour le faire aux cliniques Michel Pop, telles que le Lasik tout laser, le PRK ainsi que les lentilles intraoculaires.
LA SÉCHERESSE OCULAIRE
Quand on se baigne de façon prolongée, les yeux peuvent devenir très secs. Cet état peut causer beaucoup d’inconfort et rendre vos yeux vulnérables, ce qui est un facteur de risque non négligeable à votre santé oculaire. Dans les pires cas, la sécheresse oculaire peut causer des fluctuations de la vision, des brûlements et même des sensations d’avoir des grains de sable dans les yeux.
Pour minimiser le risque de sécheresse oculaire en vous baignant, nous vous recommandons de réhydrater régulièrement vos yeux avec des gouttes lubrifiantes quand vous sentez qu’ils sont en train de devenir secs. Vous voulez en savoir plus sur les dangers liés à la sécheresse oculaire et les façons de s’en protéger? Consultez notre article sur le sujet.
LES RAYONS UV
Les rayons du soleil sont une autre source de danger oculaire potentiel lors d’une baignade. En effet, les rayons UV du soleil sont reflétés dans l’eau de la piscine et peuvent donc être encore plus nocifs qu’à l’ordinaire pour vos yeux et ce, même si vous ne les mouillez pas. L’impact des rayons UV sur les yeux n’est pas à prendre à la légère : ils sont l’un des agresseurs externes les plus dangereux pour vos yeux. Les rayons UV peuvent causer des kératites ou des inflammations de la cornée ainsi que l’apparition prématurée de la cataracte. De plus, ils facilitent la sécheresse oculaire détaillée ci-haut.
Tous ces risques sont accrus dans l’eau, alors il est important de ne pas penser que l’eau constitue une protection contre les dommages des rayons UV. Pour en savoir plus sur l’impact des rayons UV sur les yeux et sur comment choisir les meilleures lunettes de soleil pour s’en protéger, nous vous invitons à consulter notre guide sur le sujet.
Connaissez-vous les dangers potentiels à votre santé oculaire en baignade? Faites le quiz Michel Pop pour confirmer vos connaissances et en apprendre encore plus!
FAUX. Se baigner accentue les effets nocifs des rayons UV, car ceux-ci sont reflétés dans l’eau jusque dans nos yeux.
VRAI. Les piscines chauffées et les spas constituent des endroits où les bactéries nocives pour les yeux se reproduisent plus facilement. Il est donc encore plus important de retirer ses verres de contact dans de telles conditions.
FAUX. Parmi les bactéries qui se reproduisent dans l’eau, les plus nocives peuvent causer des infections oculaires graves, comme la kératite à Acanthamoeba. Cette infection peut causer une perte de la vue.
VRAI. Lors d’une baignade prolongée, nous recommandons de réhydrater régulièrement vos yeux avec des gouttes lubrifiantes quand vous sentez qu’ils sont en train de devenir secs.
FAUX. Si vos lunettes de soleil sont bien choisies, elles peuvent vous protéger contre les rayons UV. Consultez
Lisez cet article sur La Natation et la Santé Oculaire pour en savoir plus.
Vous avez des connaissances, mais vous n'êtes pas encore un expert de La Natation et la Santé Oculaire!
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Bravo ! Vous avez des connaissances incontestables sur La Natation et la Santé Oculaire!
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POUR EN SAVOIR PLUS:
Pour en apprendre plus sur les conditions oculaires décrites dans cet article, consultez nos guides sur la sécheresse oculaire et les rayons UV. Pour faire le grand saut et réduire votre risque d’infections à la piscine en vous débarrassant de vos verres de contact, consultez nos articles sur le Lasik tout laser, le PRK ainsi que les lentilles intraoculaires.